Teknik Proning adalah teknik meningkatkan saturasi oksigen dalam darah, dengan cara mengatur posisi tidur pada pasien yang mengalami gangguan pernapasan khususnya penderita Covid-19.

Apabila oximeter menunjukkan angka 94 persen ke bawah, artinya tubuh sedang mengalami kekurangan oksigen.

Teknik Proning disertai ilustrasi :

1.Tidur tengkurap selama 30 menit sampai 2 jam

Satu bantal di bawah leher, satu bantal di antara dada sampai paha atas, dan dua bantal di bawah tulang kering

2. Tidur miring ke kanan selama 30 menit - 2 jam

Satu bantal di bawah kepala, 1 bantal dibawah perut, 1 bantal dijepit oleh paha.

3. Tidur dengan posisi setengah duduk selama 30 menit - 2 jam

Di bagian punggung sampai kepala diganjal 3 bantal.

4. Tidur miring ke kiri selama 30 menit - 2 jam

Satu bantal di bawah kepala, 1 bantal dibawah perut, 1 bantal dijepit oleh paha.

5. Kembali ke posisi tidur tengkurap selama 30 menit - 2 jam

satu bantal di bawah leher, satu bantal di antara dada sampai paha atas, dan dua bantal di bawah tulang kering

Teknik Proning tidak boleh dilakukan:

- ibu hamil

- pasien dgn kondisi jantung berat

- pasien obesitas

Referensi :

kompas.com