Mengenal Revenge Spending Hangover: Fenomena belanja kalap habis dapat THR

31 March 2026

  • Share

Kawan PRIMA, bagaimana libur Lebaran kemarin? Menyenangkan tidak? Siapa yang sudah menerima THR dan berencana menggunakannya dalam waktu dekat? Nah, salah satu momen yang paling dinantikan dalam libur panjang Lebaran kemarin memang Tunjangan Hari Raya (THR). Dana tambahan ini sering kali menjadi kesempatan untuk memenuhi berbagai kebutuhan, mulai dari belanja keperluan selama libur lebaran hingga memberi hadiah untuk diri sendiri. Namun tanpa disadari, momen ini juga bisa memicu fenomena yang disebut revenge spending hangover.

Apa Itu Revenge Spending?

Revenge spending adalah fenomena ketika seseorang cenderung menghabiskan uang secara impulsif setelah sebelumnya menahan diri dalam waktu tertentu atau setelah menerima uang tambahan seperti THR.

Setelah menjalani Ramadan dengan berbagai pengeluaran yang lebih terkontrol, banyak orang merasa “berhak” untuk berbelanja lebih bebas. Ditambah dengan adanya THR, dorongan untuk membeli barang yang diinginkan pun menjadi semakin besar.

Mengapa Revenge Spending Sering Terjadi Saat Lebaran?

Kawan PRIMA, kondisi ini biasanya dipicu oleh beberapa hal yang sangat umum terjadi menjelang Lebaran:

  • Keinginan memberi reward atau hadiah untuk diri sendiri
  • Semangat merayakan momen Lebaran dengan belanja
  • Perasaan memiliki uang lebih dari biasanya
  • Banyaknya promo dan diskon yang menggoda

Tanpa perencanaan yang matang, kombinasi faktor tersebut bisa membuat pengeluaran meningkat secara signifikan. Belanja yang awalnya terasa wajar, perlahan berubah menjadi impulsif.

Baca: Menabung Sekaligus Investasi: Emas Digital Jadi Pilihan yang Tepat untuk Generasi Muda

Revenge Spending Hangover: Saat Euforia Berubah Jadi Penyesalan

Setelah fase belanja berlebihan, sebagian orang mulai merasakan apa yang disebut sebagai spending hangover. Ini adalah kondisi ketika euforia belanja berubah menjadi rasa tidak nyaman secara finansial maupun emosional.

Beberapa tanda yang sering muncul antara lain:

  • Muncul rasa bersalah setelah berbelanja
  • Saldo rekening menurun drastis
  • Timbul kekhawatiran menghadapi kebutuhan setelah Lebaran
  • Menyadari ada banyak pembelian yang sebenarnya tidak terlalu penting

Fenomena ini terjadi karena keputusan belanja lebih banyak dipengaruhi oleh emosi dibandingkan dengan perencanaan keuangan yang rasional.

Baca: Lima Kebiasaan Finansial Selama Ramadan yang Membawa Berkah

Tips Menghindari Revenge Spending Setelah Dapat THR

Agar THR tetap memberikan manfaat jangka panjang, Kawan PRIMA perlu mengelolanya dengan bijak. Berikut beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan:

 

  • Buat Prioritas Penggunaan THR | Pisahkan penggunaan THR ke dalam beberapa kategori, seperti kebutuhan utama, tabungan, sedekah, dan hiburan. Dengan pembagian ini, pengeluaran menjadi lebih terarah.

 

  • Tentukan Batas Belanja | Tetapkan jumlah maksimal untuk belanja Lebaran. Dengan adanya batasan, Kawan PRIMA bisa tetap menikmati momen tanpa khawatir pengeluaran berlebihan.

 

  • Gunakan Pembayaran Digital Secara Bijak | Pembayaran digital seperti QRIS, mobile banking, atau e-wallet memang memudahkan transaksi. Namun kemudahan ini juga bisa membuat pengeluaran terasa “tidak terasa”. Pastikan setiap transaksi tetap terkontrol dan sesuai rencana keuangan.

 

  • Sisihkan untuk Tabungan atau Investasi | Sebelum THR habis untuk belanja, alokasikan sebagian untuk tabungan atau investasi. Langkah ini penting untuk menjaga kondisi keuangan setelah Lebaran.

Bijak Kelola THR, Lebaran Tetap Tenang

Kawan PRIMA, tidak ada yang salah dengan menikmati hasil kerja keras dan merayakan momen Lebaran dengan berbelanja. Namun, penting untuk tetap menjaga keseimbangan antara kebutuhan, keinginan, dan kondisi finansial.

Dengan pengelolaan yang tepat, THR tidak hanya memberikan kebahagiaan sesaat, tetapi juga membantu menjaga stabilitas keuangan setelah Lebaran.

Yuk, kelola THR-mu dengan bijak dan tetap PRIMA dalam mengelola keuangan! Selamat kembali ke realita pascalibur Lebaran ya hehe. 

Baca: THR Udah Habis? Tenang, Dompet Digital Masih Bisa Selamatin Kamu!

berita lainnya

Nikmati kuliner favorit tanpa ribet dengan top up GoPay via Nobu Go. Proses cepat, praktis, dan aman untuk transaksi cashless kapan saja, didukung Jaringan PRIMA.... Selengkapnya >
Nikmati kemudahan bayar premi asuransi di Blibli dengan diskon hingga Rp100 ribu. Transaksi praktis, aman, dan hemat, didukung Jaringan PRIMA untuk perlindungan finansial yang lebih optimal.... Selengkapnya >
Kawan PRIMA, kabar baik untuk kamu yang berencana liburan ke Korea Selatan! Kini pengalaman belanja dan transaksi selama di Negeri Ginseng jadi semakin praktis. Mulai April, sistem pembayaran QRIS dari Indonesia resmi terhubung dengan SeoulPay dan ZeroPay di Korea Selatan. Artinya, wisatawan Indonesia kini bisa bertransaksi langsung menggunakan aplikasi mobile banking seperti OCBC mobile tanpa perlu repot menukar uang tunai.... Selengkapnya >